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【悩み解決】一人暮らしでご飯を作るのがめんどくさいときの解決方法

読者

一人暮らしで自炊をするのがめんどくさいなぁ

こんな疑問に答えます

僕は現在一人暮らしをしており、自炊をしています。

自炊をしていると時々めんどくさいなって思うことがあります。

ひとり暮らしを始めたときはおしゃれにフレンチトーストでも作ってやるか!と意気込んでいたのはどこへやら…

そこで今回、ひとり暮らしの方に向けて自炊をせずにご飯を食べる方法を紹介しようと思います。

目次

自炊をやめることで得られること

自由な時間

自由な時間を作れる

自炊にかかる時間って意外と長いですよね。

まぁお米を早炊きで炊きあがる前までに完成させることができれば40分以内に抑えることが出来ますけど…

それでもご飯を食べるまでに40分。

食べ終わったあとに後に皿洗いなど片付けがあって更に時間がかかります。

もろもろめんどくさいですよね。

後片付けの時間を10分とすると、合計で50分もの時間が最低でもかかっているわけです。

50分あれば見たいアニメを2話見れるぜ!

ストレスから開放

ストレスから開放される

自炊をするとなると、買い物から料理までしないといけません。

買い物をするときはお買い得になるセールのときにまとめ買いをしたり、ポイントを貯めて少しでも材料費を抑えようと工夫しますよね。

料理をし始めて、

買い忘れた!
調味料がないじゃん!

なんだかんだでアクシデントはつきものです。

自炊をやめると

セールやってる日はいつだ?
家に調味料は揃ってたっけ?

いちいち気にすることが少なくなり

ストレスフリーな生活を送ることができます。

ストレスからの開放

セールの日をいちいち気にしなくて良くなる

料理中のアクシデントから開放される

自炊をせずにご飯を食べる方法5選!

惣菜を買う

惣菜

これは鉄板ですよね。

だいたいのスーパーは夜の7時位に割引のシールが貼られるので、その時間に合わせてスーパーに行ったりします。

サラリーマンの方たちもその時間になるまで惣菜の近くにウロウロしたりしていますよね。

僕も割引されるまでは商品の近くで待ってます笑

惣菜が売り切れていたときは、缶詰を買ってご飯だけは家で炊くこともあります。

デリバリーを頼む

デリバリーを頼むのはめちゃくちゃ楽です。

電話したり、アプリで注文するだけでご飯を食べれます。

デリバリーサビスの中には、一人暮らしをしている方の健康を考えて

栄養バランスの取れたお弁当を配達するサービスもあります。

世の中便利になったものだな

1食あたり500円程ですが、自由な時間を得られることや栄養面を考えられた食事が食べれると思えば、

そこまで高いなとは感じません。

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事前に冷凍したものを食べる

時間があるときに一度に作ってそれを何日か掛けて食べる手段です。

イメージとしてはカレーですね。

一度に多く作り、タッパに入れて3日くらい掛けて食べる。

これが結構楽だったりします。

お米もそうですよね。

一度に炊いちゃって冷凍して翌日以降に食べる。

外食で済ませる

外食をする

これはお金がどうしてもかかってしまいますが一番楽です。

例えばすき家の牛丼の並は350円なので、

安くて美味しいです。

健康面が気になりますけどね笑

体重が増えるのが嫌な方だったり、

健康面を気にしてしまう方はオススメできません。

バイトのまかない

飲食店

これは大学生限定になっちゃいますかね笑

飲食店のバイトをしていると、お店によっては無料でまかないを出してくれるお店もあります。

飲食店以外だと、コンビニのバイトでも食べ物はもらえます。

賞味期限、消費期限が近い食材をバイトの店員をしていると貰えちゃいます。

友達でバイトしている人がいるけど、食費がほぼかからなくなったらしい!

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簡単調理器具【少しの時間で作れます】

一人暮らしにオススメな鍋

自炊をせずにご飯を食べる方法をいくつか上げてきました。

しかし、中にはめんどくさいけど自炊はしたいんだよね

そういう人もいると思いいます。

そんな方は鍋がおすすめです。

鍋を作るのに必要なことは

食材▶カット野菜、肉を買うだけ
スープ▶スーパーで買うだけ
調理工程▶煮るだけ

栄養面も肉だけじゃなくて野菜も取れるから健康的にもグッド!

めちゃ簡単。めちゃ栄養満点。

まとめ

惣菜▶値引きされるのを待てる人

デリバリー▶何もしたくない、栄養面は気にする人

外食▶健康面が気にならない人

まかない▶学生の方

なんだかんだでデリバリーとまかないが最強な気がしますね。

デリバリーは栄養面を考えたお弁当を定期的に配達してくれる。

まかないはバイトでお金を稼ぎながらタダ飯食べれる。

これいいかも!と思ったものがあればぜひ実践してみてくださいね。

自炊をせずに楽しいひとり暮らしを送ろう!

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